الضربة الرأسية
هذه من أصعب طرق التسديد لأنها تتطلب منك تغيير مسار الكرة بشكل متعمد للتغلب على ØØ§Ø±Ø³ المرمى. قيم مسار الكرة. ق٠أمام منطقة دخول المرمى. من خلال الوقو٠أو Ø§Ù„Ù‚ÙØ² ØŒ انØÙ†Ù‰ من الخصر ÙˆØ§Ø±ÙØ¹ جسمك Ù†ØÙˆ الكرة. الآن يأتي الجزء الصعب ØŒ بمجرد أن تلمس الكرة جبهتك ØŒ Ø£Ø¯ÙØ± رأسك Ù†ØÙˆ الهدÙ. تذكر ØŒ يجب أن تضرب الكرة ولا تنتظر ØØªÙ‰ تضرب جبهتك. أبق٠عينيك Ù…ÙØªÙˆØØªÙŠÙ† ØØªÙ‰ لا تصطدم الكرة بوجهك. اضرب الكرة Ùوق نقطة المنتص٠لتهبط على المسار الصØÙŠØ وتأكد من أن تسديدتك تذهب مباشرة أو ÙÙŠ يد Ø§Ù„ØØ§Ø±Ø³
ضربة رأسية Ø¨Ø§Ù„Ù‚ÙØ² الأÙقي
تعتمد هذه الضربة على التوقيت Ø§Ù„Ù…ØØ¯Ø¯. إذا كنت ÙÙŠ وقت مبكر أو متأخر ÙÙŠ الإضراب ØŒ ÙØ³ÙˆÙ ÙŠÙوتك. كما ذكرنا سابقًا ØŒ ÙØ¥Ù† Ù…ÙØªØ§Ø التسديدة Ø§Ù„Ù†Ø§Ø¬ØØ© هو التوقيت الدقيق ØŒ ولكن إذا كنت Ù…ØØ¸ÙˆØ¸Ù‹Ø§ بما Ùيه Ø§Ù„ÙƒÙØ§ÙŠØ© ØŒ انØÙ† للأمام مثل Ø§Ù„Ù‚ÙØ² ÙÙŠ بركة مياه يلا شوت إذا كان الهد٠على يمينك ØŒ ÙØ§Ø³ØªØ®Ø¯Ù… الطر٠الأيمن من الرأس والعكس صØÙŠØ. إذا كان هدÙÙƒ هو تسديدة Ù…Ù†Ø®ÙØ¶Ø© ØŒ اضرب الكرة بجبهتك. Ù„Ù„ØØµÙˆÙ„ على لقطة أعلى ØŒ يجب أن تضرب أعلى الرأس تذكر أن تهبط ÙÙŠ وضع الاستلقاء. يعمل التدريب بشكل Ø£ÙØ¶Ù„ ØŒ لذا ابدأ ÙÙŠ ممارسة الضربات الرأسية مع أصدقائك أو زملائك ÙÙŠ Ø§Ù„ÙØ±ÙŠÙ‚ وقم بالتدريج بتسريع رمياتك من الخط الجانبي أثناء تقدمك
تسديد الكرة من Ùوق Ø§Ù„ØØ§Ø±Ø³
هذه Ø§Ù„ØØ±ÙƒØ© Ù…Ùيدة ضد ØØ§Ø±Ø³ المرمى لأنه يتخطى خط المرمى ليشكل خط Ø§Ù„Ø¯ÙØ§Ø¹ الأخير ØŒ يشتهر ليونيل ميسي بمهاراته الخادعة على أرض الملعب. أولاً ØŒ عليك إبطاء الكرة عن طريق النزول. ثم اقترب من الكرة ØŒ ÙˆØØ§Ùظ على قدمك ØŒ Ùلن تسدد بها ØŒ على Ù†ÙØ³ مستوى الكرة. اضرب الكرة بأصابع قدميك. لا تلتزم بها ØŒ دعها تستمد قوتها من ØØ±ÙƒØ© التأثير
التسديدة الهوائية
هذه الضربة ØŒ التي ØªØØ¯Ø« عادة إذا قام الخصم بركل الكرة مباشرة ÙÙŠ مرمى Ø§Ù„ÙØ±ÙŠÙ‚ ØŒ تتطلب من المسجل أن يتمركز بالضبط ÙÙŠ وسط منطقة المرمى ليخرج كل شيء. ركز على مسار الكرة وهي تتجه Ù†ØÙˆÙƒ. ضع قدمًا لا تصيب الهدÙ. عليك أن ØªØØ§Ùظ على ØªØØ±ÙŠÙƒ قدميك ÙÙŠ خط مستقيم للتأكد من ضرب الكرة بقوة ØŒ تمامًا كما هو Ø§Ù„ØØ§Ù„ ÙÙŠ وضعية التسديد العادية. أدر جسمك Ù†ØÙˆ الهد٠عند التصوير لإكمال اللقطة. تدرب على هذه Ø§Ù„ØØ±ÙƒØ© كثيرًا