الضربة الرأسية
هذه من أصعب طرق التسديد لأنها تتطلب منك تغيير مسار الكرة بشكل متعمد للتغلب على Øارس المرمى. قيم مسار الكرة. ق٠أمام منطقة دخول المرمى. من خلال الوقو٠أو القÙز ØŒ انØنى من الخصر وارÙع جسمك Ù†ØÙˆ الكرة. الآن يأتي الجزء الصعب ØŒ بمجرد أن تلمس الكرة جبهتك ØŒ أدÙر رأسك Ù†ØÙˆ الهدÙ. تذكر ØŒ يجب أن تضرب الكرة ولا تنتظر Øتى تضرب جبهتك. أبق٠عينيك Ù…ÙتوØتين Øتى لا تصطدم الكرة بوجهك. اضرب الكرة Ùوق نقطة المنتص٠لتهبط على المسار الصØÙŠØ ÙˆØªØ£ÙƒØ¯ من أن تسديدتك تذهب مباشرة أو ÙÙŠ يد الØارس
ضربة رأسية بالقÙز الأÙقي
تعتمد هذه الضربة على التوقيت المØدد. إذا كنت ÙÙŠ وقت مبكر أو متأخر ÙÙŠ الإضراب ØŒ Ùسو٠يÙوتك. كما ذكرنا سابقًا ØŒ Ùإن Ù…ÙØªØ§Ø Ø§Ù„ØªØ³Ø¯ÙŠØ¯Ø© الناجØØ© هو التوقيت الدقيق ØŒ ولكن إذا كنت Ù…Øظوظًا بما Ùيه الكÙاية ØŒ انØÙ† للأمام مثل القÙز ÙÙŠ بركة مياه يلا شوت إذا كان الهد٠على يمينك ØŒ Ùاستخدم الطر٠الأيمن من الرأس والعكس صØÙŠØ. إذا كان هدÙÙƒ هو تسديدة منخÙضة ØŒ اضرب الكرة بجبهتك. للØصول على لقطة أعلى ØŒ يجب أن تضرب أعلى الرأس تذكر أن تهبط ÙÙŠ وضع الاستلقاء. يعمل التدريب بشكل Ø£Ùضل ØŒ لذا ابدأ ÙÙŠ ممارسة الضربات الرأسية مع أصدقائك أو زملائك ÙÙŠ الÙريق وقم بالتدريج بتسريع رمياتك من الخط الجانبي أثناء تقدمك
تسديد الكرة من Ùوق الØارس
هذه الØركة Ù…Ùيدة ضد Øارس المرمى لأنه يتخطى خط المرمى ليشكل خط الدÙاع الأخير ØŒ يشتهر ليونيل ميسي بمهاراته الخادعة على أرض الملعب. أولاً ØŒ عليك إبطاء الكرة عن طريق النزول. ثم اقترب من الكرة ØŒ ÙˆØاÙظ على قدمك ØŒ Ùلن تسدد بها ØŒ على Ù†Ùس مستوى الكرة. اضرب الكرة بأصابع قدميك. لا تلتزم بها ØŒ دعها تستمد قوتها من Øركة التأثير
التسديدة الهوائية
هذه الضربة ØŒ التي تØدث عادة إذا قام الخصم بركل الكرة مباشرة ÙÙŠ مرمى الÙريق ØŒ تتطلب من المسجل أن يتمركز بالضبط ÙÙŠ وسط منطقة المرمى ليخرج كل شيء. ركز على مسار الكرة وهي تتجه Ù†Øوك. ضع قدمًا لا تصيب الهدÙ. عليك أن تØاÙظ على تØريك قدميك ÙÙŠ خط مستقيم للتأكد من ضرب الكرة بقوة ØŒ تمامًا كما هو الØال ÙÙŠ وضعية التسديد العادية. أدر جسمك Ù†ØÙˆ الهد٠عند التصوير لإكمال اللقطة. تدرب على هذه الØركة كثيرًا